Full Moon Yoga & Klang und Kakao Zeremonie - Outdoor am Stausee

Full Moon Yoga & Klang und Kakao Zeremonie - Outdoor am Stausee - Sommer Special 

Zum August Vollmond gibt es eine ganz magische Vollmond Yogastunde - abends am See: mit Yoga und Klang und einer Tasse rituellen Kakaos. Diesen Monat steht der Vollmond im Luftzeichen Wassermann, dem rebellischsten der zwölf Archetypen. Der Wassermann  hinterfragt festgelegte Grundordnungen und stellt sich gegen Fremdbestimmung. Er hat es satt, sich anzupassen und möchte in seine ganze authentische Kraft kommen. Vielleicht macht sich diese Energie auch bei dir in letzter Zeit spürbar. Nimm dir während deiner Yogapraxis bewusst Zeit, um dich du fragen: Wo muss ich mich anpassen? Bei wem kann ich wirklich authentisch ich selbst sein? Dieser Vollmond findet zur Löwe-Saison statt und anders als der Wassermann, möchte der Löwe möglichst jedem gefallen. Daher kann es dazu kommen, dass man sich anpasst und Masken aufsetzt. Rufe dir diese Situationen hervor und überprüfe, was du damit verstecken willst. Warum hast du das Gefühl, deine Persönlichkeit nicht frei zeigen zu können? Es gilt also, sich aus den fremdbestimmten Situationen zu lösen und die Masken abzulegen.

Die Kraft des Mondes ist etwas ganz besonderes und dennoch vergessen wir sie viel zu oft. Kannst du manchmal einige Tage hintereinander nicht gut schlafen, fühlst du dich sehr emotional oder ausgelaugt? Vielleicht hast du aber auch das Gefühl große Veränderungen anstoßen zu wollen oder ohne triftigen Grund etwas ganz Neues beginnen? Auch wenn es dir nicht bewusst bist, aber ziemlich wahrscheinlich bist du dabei im Einklang mit der Kraft des Mondes. Du kannst viel vom Mond und seinem Zyklus lernen, in dem du dich noch mehr auf seine Energie einschwingst. 

Wir treffen uns schon ein paar Minuten vorher am Bootshafen Parkplatz in Postmünster und laufen gemeinsam zu unserem Yoga Platz. Meine liebe Freundin Olga Kazmir (IG: olgas_cafetraum) bereitet zu Beginn der Stunde einen rituellen Kakao für uns zu, der eine stärkere Verbindung zu unserem Inneren herbei führt, um jede Asana auf eine bezaubernde Weise wahrzunehmen. Eine Legende besagt, dass Kakao zu uns aus dem Regenwald kommt, sobald zwischen der Natur und uns Menschen ein Ungleichgewicht entsteht. Das Ziel ist unsere Herzen zu erwärmen  und die Erde wieder in Harmonie zu bringen. 

Unsere Yogapraxis beginnen wir mit ein paar sanften Mondgrüßen, wechseln dann über zu Yin Yoga und schließen den körperlichen Teil mit Chandra Pranayam, der Mondatmung ab. Während du dich in Shavasana entspannen darfst, werden dich die sanften Klänge meiner Klangschalen und Koshis auf eine Reise Richtung Mond begleiten. Diese Stunde ist für Einsteiger als auch fortgeschrittene Yogis geeignet und bringt nicht nur dich wieder mehr mit dir selbst in Kontakt, sondern auch mit der Urkraft der Natur und der Energie des Mondes. 

Kosten: 25 EUR (20 EUR Yoga & 5 EUR Kakao)

Kursleitung: Elisabeth Lorbeer

Treffpunkt: Parkplatz am Bootshafen, Stausee Postmünster

Wetter: Bei schlechtem Wetter findet die Stunde über Zoom statt. 

Anmeldung: Bitte melde dich direkt über die Buchungsfunktion unserer Webseite an. Wenn du Fragen hast, kannst du dich jederzeit gerne telefonisch (Tel. 0152-24275995) oder per E-Mail an Elisabeth (elisabeth@ohanayogstudio.de) wenden.